Osho ha creato una serie di meditazioni attive scientificamente studiate per l’uomo contemporaneo, che ha accumulato così tanto stress nel corpo da non riuscire più a rilassarsi profondamente. Queste meditazioni prevedono fasi attive – scuotersi, danzare, saltare, correre, girare su se stessi, usare la voce e così via – che sono bilanciate da momenti di passività in cui non c’è nulla da fare se non osservare cosa accade nel corpo e nella mente senza desiderare che le cose siano diverse da come sono.
Orario: 20.15